El método de trabajo se adapta a las necesidades de cada persona, por tanto, se trata de un enfoque multidisciplinar que abarca distintos aspectos dentro de la Psicología.

Este método ofrece una nueva forma de plantearse y enfocar la terapia, centrándose en los recursos de las personas más que en sus déficits, en sus fuerzas más que en sus debilidades, en sus posibilidades más que en sus limitaciones.

No se trata de atacar el problema o de buscar una explicación a las dificultades, sino de buscar soluciones que funcionen y pensar cómo llegar a ellas.

Las sesiones se estructuran de la siguiente manera:

• Sesión inicial
  • Definición del contexto.
  • Fase social: interacción inicial paciente – terapeuta.
  • Demanda: delimitación inicial del problema.
  • Cambio pretratamiento (si lo hubiera).
  • Intervención.
  • Cierre: resumen del contenido de la sesión.

• Segunda sesión y siguientes
  • Comentario del periodo intersesión.
  • Completar información relevante.
  • Contraste de hipótesis planteadas hasta el momento.
  • Intervención.
  • Cierre: resumen del contenido de la sesión.